🚫 O que NÃO fazer com o seu silicone!

Tempo aproximado de leitura: 4 minutos

Edição #25 da sua fonte de bem-estar

Descobertas de hoje:

🛑 O que você não deve fazer ao colocar silicone!

A gente bem sabe que colocar implantes de silicone é uma grande decisão e que pode trazer muitos benefícios para a autoestima.

• Contudo, porém, entretanto, é clara a importância de uma recuperação segura — afinal, é uma cirurgia.

E quais são eles?

🏋️‍♀️🚫 Evitar exercícios físicos intensos imediatamente após a cirurgia

Nos primeiros meses após a cirurgia, evite atividades físicas intensas que possam afetar a área dos seios.

Esses movimentos podem colocar pressão sobre os implantes e comprometer a recuperação.

🛍️🚫 Não levantar objetos pesados

Durante as primeiras semanas após a cirurgia, tente não levantar objetos pesados.

Essas ações podem causar tensão nos músculos e tecidos ao redor dos implantes, prejudicando a recuperação e aumentando o risco de complicações.

🛏️🚫 Evitar dormir de bruços

O recomendado é deitar-se de costas ou de lado durante as primeiras semanas após a cirurgia.

🚬🚫 Não fumar

Sei bem que para as fumantes essa pode ser uma missão bem difícil.

Mas fumar pode prejudicar significativamente o processo de cicatrização e aumentar o risco de complicações.

É altamente recomendado parar de fumar antes e após a cirurgia para garantir uma recuperação mais rápida e segura.

☀️🚫 Evitar exposição ao sol e cama de bronzeamento

Durante os primeiros meses, evite a exposição prolongada ao sol e proteja as áreas da cirurgia com roupas ou protetor solar adequado.

🩺🚫 Não negligenciar orientações médicas

O acompanhamento médico regular é essencial para monitorar a condição dos implantes e garantir que não haja complicações.

🚨🚫 Não ignorar sinais de complicações

Se notar qualquer sintoma incomum, entre em contato com o cirurgião plástico imediatamente.

Sendo assim, se precisar de mais orientações nessa jornada, entre em contato com nossa equipe, que teremos o prazer de te orientar rumo à a saúde e à bela aparência dos seus seios por muitos anos. 🌸✨

🕯️ Incensos na hora do “vamos ver”?

Você sabia que um simples incenso pode transformar completamente a energia do ambiente e dar aquele toque especial na hora do "vamos ver"?

Então, que tal surpreender o seu parceiro ou parceira com os melhores incensos e tornar esses momentos ainda mais intensos e prazerosos?

🌺 Ylang Ylang

Esse incenso tem propriedades afrodisíacas conhecidas, com um aroma doce e exótico que relaxa a mente e o corpo.

Imagina só, um cheirinho delicioso que te deixa mais relaxada e pronta para o amor. 💖

🌿 Jasmim

Famoso por seu perfume sedutor, ele eleva o humor e alivia a tensão.

Perfeito para aqueles momentos em que você quer estar completamente presente e conectada com quem você ama. 💕

🌹 Rosa

Nada melhor do que esse aroma para despertar sentimentos de carinho e aumentar a autoconfiança.

Use-o para criar uma atmosfera de amor e paixão, onde você se sinta a rainha do seu próprio castelo. 👑

🍂 Canela

E que tal um toque de canela?

Perfeito para aqueles momentos em que você quer sentir um fogo ardente e uma energia vibrante. 🔥

❤️‍🔥 Como criar o clima perfeito?

Agora que você já conhece os melhores incensos para esses momentos especiais, aqui vão algumas dicas para aproveitar ao máximo:

1. Escolha o momento certo: acenda o incenso alguns minutos antes para deixar o ambiente impregnado com o aroma.

2. Crie um ambiente confortável: use luzes suaves, velas e música tranquila para complementar a atmosfera.

3. Tenha intenção: use os incensos com intenção, focando no que você deseja para aquele momento. Ela é poderosa e pode amplificar os efeitos do aroma.

Com esses aromas mágicos, você pode criar um espaço perfeito para o amor e a intimidade.

🍃 Relaxe, relaxe… e relaxe mais um pouco!

Mas, que tal começarmos a incorporar pequenos hábitos de relaxamento na nossa rotina diária?

Afinal, cuidar da gente não precisa ser complicado nem demorado.

Aqui vão algumas dicas rápidas e práticas para você relaxar. 🌿✨

🚿 Banho que lava a alma

Nada como um banho para começar ou terminar o dia de forma revigorante.

Dessa forma, você pode transformar seu banho em um ritual relaxante:

• Banho pela manhã: pingue 3 a 4 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta ou manjericão no chão do box. Abra o chuveiro e deixe a água cair por alguns segundos, permitindo que o aroma se espalhe. Entre no banho e faça algumas inspirações e expirações profundas para sentir o aroma energizante. Tome seu banho de higiene normalmente e saia pronta para começar o dia! 🌞

• Banho à noite: se preferir um banho relaxante à noite, substitua o óleo acima por lavanda. Siga o mesmo passo a passo e, de preferência, não saia de casa depois. Relaxe e aproveite o momento para se desconectar do mundo e se conectar com você mesma. 💜

🦶 Escalda-pés relaxante

O escalda-pés é um atividade perfeita para sentir os benefícios da aromaterapia.

Siga as instruções:

• Esquente 1 litro de água até uma temperatura confortável para os pés. Se necessário, adicione um pouco de água fria;

• Coloque bolinhas de gude na água para massagear os pés;

• Pingue 10 gotas de óleo essencial de lavanda ou laranja doce na água. Esses aromas são relaxantes e ajudam a ter uma boa noite de sono;

• Fique com os pés na água por cerca de 15 minutos. Enquanto isso, ouça uma música, faça uma meditação ou leia um livro;

• Ao terminar, seque bem os pés com uma toalha e aplique um creme, massageando-os com cuidado. 🛀🎶

💆‍♀️ Automassagem com óleos essenciais

Que tal uma automassagem para aliviar as tensões acumuladas?

Veja como fazer:

• Misture 1 gota de óleo essencial de copaíba e 1 gota de óleo essencial de lavanda em 1 colher de sopa de óleo vegetal de semente de uva ou amêndoas doces, de preferência prensado a frio. Coloque essa mistura em um frasco próximo de você;

• Sente-se em um local tranquilo e com a coluna ereta. Coloque uma música, se preferir, e faça algumas inspirações e expirações profundas para se conectar com o momento;

• Espalhe o óleo nas palmas das mãos e energize-as friccionando uma na outra até sentir o calor. Comece massageando a área de tensão com movimentos circulares, no sentido horário, e vá intensificando conforme necessário.

• Faça esses movimentos por 5 a 10 minutos. Ao terminar, faça mais algumas inspirações e expirações, seguidas de uma meditação de 1 minuto e um agradecimento sincero.🧘‍♀️

🌸 Pequenos gestos, grandes impactos

Priorize-se e permita-se momentos de tranquilidade e conexão consigo mesma.