👩🏽‍🦲 Gretchen e a Alopecia: cabelo é detalhe, atitude é tudo!

Tempo aproximado de leitura: 4 minutos

Edição #79 da sua fonte de bem-estar

Descobertas de hoje:

💸 Gastou uma fortuna em enzimas e nada dos resultados?

Muita gente ainda cai na armadilha de gastar rios de dinheiro com tratamentos de enzimas que prometem milagres para gordura localizada.

• Mas hoje eu vou te contar algo que pode mudar completamente a forma como você investe na sua autoestima.

• Confia em mim, depois de ler isso, você nunca mais vai gastar em algo que não funciona.

😣 Enzimas: caro, dolorido e... ineficiente

Recebo, quase diariamente, pacientes que já fizeram várias sessões de injeções de enzimas na tentativa de diminuir a gordura localizada.

E sabe o que mais escuto?

"Gastei uma fortuna e não vi resultado!"

E aqui está o motivo: as enzimas não removem a gordura.

Sim, o volume da gordura é substituído por um volume quase igual de fibrose.

Ou seja, na prática, você continua com o mesmo incômodo — só que, agora, com uma área ainda mais difícil de tratar no futuro.

• E o que isso significa para quem quer resultados de verdade?

Ela dificulta a retirada da gordura e pode até impactar no resultado final.

Ou seja, você paga caro, sente dor, e ainda cria um obstáculo para um tratamento que realmente poderia resolver seu problema.

Não vale a pena, não é?

🎉 A boa notícia é que você não precisa passar por tudo isso.

Com a Minilipolaser, podemos remover a gordura localizada de forma definitiva, rápida e segura.

• Anestesia local: nada de internação ou longos períodos de recuperação.

• Resultados reais e duradouros: diferente das enzimas, aqui a gordura é realmente retirada do corpo.

• Sem arrependimentos: você vai sentir que o investimento valeu cada centavo.

Simples, eficiente e sem surpresas desagradáveis.

Vamos falar a verdade?

Chega de gastar com promessas vazias e tratamentos que só te frustram.

Hoje você pode alcançar o resultado que tanto deseja, de forma prática e segura.

👉 Pronta para trocar promessas por resultados?

📵 Seu celular está sabotando seu sono?

Quer saber por quê? Vamos lá! 👇

📱 O celular e o "roubo" da sua noite de sono

1. A luz azul que engana o seu cérebro

O celular emite uma luz azul que bloqueia a produção de melatonina – o hormônio do sono.

O resultado?

• Seu corpo acha que ainda é dia e simplesmente se recusa a desligar.

2. Estado de Alerta Ativado!

O simples ato de rolar o feed ou responder mensagens ativa seu cérebro, deixando-o mais desperto.

• Aí, quando você finalmente decide dormir, sua mente ainda está a mil!

3. O corpo entra em modo "inflamação"

O uso excessivo do celular antes de dormir pode aumentar o estresse oxidativo do corpo, elevando a inflamação e deixando seu sistema imunológico mais vulnerável.

• Isso significa mais cansaço, irritabilidade e até queda da imunidade.

4. Problemas que vão além do sono

Além de atrapalhar o descanso, o celular pode estar ligado a dores de cabeça, oscilações de humor, fadiga, aumento da ansiedade e até problemas hormonais.

Se você tem sentido alguns desses sintomas, já sabe por onde começar a investigação.

🔙 Como reverter esse quadro?

✔ Desconecte-se pelo menos 1h antes de dormir.

✔ Troque o celular por um livro ou uma meditação.

✔ Deixe o aparelho longe da cama – ou até fora do quarto.

✔ Ative o modo "Noturno" para reduzir a emissão de luz azul.

✔ Crie um ritual relaxante para ajudar seu corpo a entender que é hora de desacelerar.

👩🏽‍🦲 Gretchen e a alopecia: o que você precisa saber sobre o distúrbio?

Com 65 anos e uma autoconfiança inspiradora, a cantora revelou que convive com alopecia, uma condição que provoca a queda dos fios.

E ela não está sozinha.

• Outras celebridades, como Jada Pinkett Smith, esposa de Will Smith, também já falaram abertamente sobre essa condição, ajudando a desmistificar um problema que atinge milhares de pessoas.

Mas afinal, o que é alopecia? Por que ela acontece? E, mais importante: existe tratamento?

🔸 O que é alopecia?

Ela é caracterizada pela queda de cabelos e pelos, podendo ser temporária ou definitiva.

• Dependendo do tipo, pode causar desde pequenas falhas até a perda completa dos fios no couro cabeludo e corpo.

Os tipos mais comuns incluem:

🌀 Alopecia Androgenética: Mais conhecida como calvície hereditária, pode afetar homens e mulheres e está ligada à genética e hormônios.

🌀 Alopecia Areata: Doença autoimune em que o próprio sistema imunológico ataca os folículos capilares, causando falhas circulares nos fios.

🌀 Alopecia Cicatricial: Forma mais rara e irreversível, onde os folículos são destruídos permanentemente por inflamações ou traumas.

🌀 Eflúvio Telógeno: Queda temporária de cabelo desencadeada por fatores como estresse, deficiências nutricionais e até infecções virais.

🔸O que gera esse distúrbio?

• Genética, estresse, ansiedade, distúrbios hormonais, problemas na tireoide, uso excessivo de químicas no cabelo, deficiências nutricionais e até mesmo aquela fase de muito estresse no trabalho ou uma alimentação desbalanceada podem estar por trás da queda excessiva de fios!

🔸 Existe tratamento?

A boa notícia é que, dependendo do tipo de alopecia, há diversas formas de tratamento, que vão desde medicações tópicas e orais até terapias mais avançadas, como os inibidores de JAK – uma das grandes novidades na dermatologia.

• Recentemente, a Anvisa aprovou novos medicamentos que ajudam no controle da alopecia areata severa.
  

• Além disso, hábitos como alimentação equilibrada, controle do estresse e evitar químicas agressivas podem ajudar a fortalecer os fios.

✨ Mas, lembre-se: autoestima acima de tudo!

Gretchen foi um exemplo de que beleza não tem regras – e muito menos depende de um cabelo longo ou volumoso.

O mais importante é se sentir bem, independente do que os fios refletem no espelho.